Мы всетаки сходили с Саффкой на тай-бо 
Вот это тема! Вот это я понимаю! Это не аэробика....
Гантели в руки и вперед лупить по лбу воображаемого противника ))) А потом парочка упражнений на пресс. Да таких, что там, блин, не то что кубики, пирамидки через пару месяцев будут!
Тренер еще тааааакая мадам.... В плечах шире меня раза в два, накачаная вся.. Вапщееее.... Чувствую, такими темпами плечищи как у нее нетрудно будет отрастить. И крылья. И бицепсы как у Ван Дамма )))
Воооот. Кароч, взяла пока абонемент на 10 занятий. Буду ходить на тай-бо и на калланетик. А там посмотрим....
Вот это тема! Вот это я понимаю! Это не аэробика....
Гантели в руки и вперед лупить по лбу воображаемого противника ))) А потом парочка упражнений на пресс. Да таких, что там, блин, не то что кубики, пирамидки через пару месяцев будут!
Тренер еще тааааакая мадам.... В плечах шире меня раза в два, накачаная вся.. Вапщееее.... Чувствую, такими темпами плечищи как у нее нетрудно будет отрастить. И крылья. И бицепсы как у Ван Дамма )))
Воооот. Кароч, взяла пока абонемент на 10 занятий. Буду ходить на тай-бо и на калланетик. А там посмотрим....
-
-
30.03.2007 в 14:58-
-
30.03.2007 в 17:32-
-
30.03.2007 в 18:58-
-
30.03.2007 в 21:42У меня песец, спина болит. Крылья именно. Я ж еще сеня тоже ходила. И здесь тоже тренер дала ТАКУЮ нагрузочку на руки, плечи и спину.... Думала, скончаюсь там ))
А вапще клева будет - спинка ровная, и никаких жировых складок под лопаткам
Туська
Да лана )) Там чтбы перекачаться, нужно годами тренироваться. Думаю, нам это не грозит
-
-
30.03.2007 в 22:37-
-
30.03.2007 в 22:44Харашоооооо )) Зато стройными к лету будем. Осталось перестать жрать шоколадки
-
-
31.03.2007 в 21:49